2019林西国际半程马拉松赛

暨内蒙古马拉松联赛

竞赛规程

一、主办单位

内蒙古自治区田径运动管理中心、林西县人民政府

二、承办单位

内蒙古田径协会、林西县文化旅游体育局

三、运营单位

内蒙古拓步文化传媒有限公司

四、执行单位

内蒙古盎钦体育文化传媒有限公司

五、竞赛日期

比赛时间：2019年8月24日（星期六）上午8:00

六、竞赛项目及赛事规模

1、男、女子半程马拉松（21.0975公里）：1500人；

2、男、女子健康跑（10公里）：2000人；

3、迷你跑（约5公里）：6500人。

七、比赛线路

1、半程马拉松赛：21.0975km

起点（松漠广场）-松漠大街-林西大道-新兴街-宝林路-铜都大街-兴林路-东山生态园-终点（松漠广场）

2、健康跑路线：10km

起点（松漠广场）-松漠大街-林西大道-冷山街-兴林路-东山生态园-终点（松漠广场）

3、迷你跑路线：约5km

起点（松漠广场）-松漠大街-林西大道-饶州大街-兴林路-终点（松漠广场）

八、报名日期

1、2019年8月6日报名开始至2019年8月19日12:00

2、报名办法详见《2019林西国际半程马拉松赛报名须知》

九、参赛办法

（一）参赛年龄要求：

1、任何符合竞赛规程要求的人士，不分国籍，具有合法身份证明、经身体检查适宜者均可报名。

2、男女半程马拉松年龄限18周岁（含）以上(2001年12月31日以前出生)，65周岁以下(1954年12月31日以后出生)

3、健康跑年龄限16周岁（含）以上(2003年12月31日以前出生)，65周岁以下(1954年12月31日以后出生)；

4、迷你跑年龄限10周岁（含）以上(2009年12月31日以前出生)，65周岁以下(1954年12月31日以后出生)；

5、18周岁以下，未成年人报名参加比赛，在赛前领取参赛物品时，须其监护人或法定代理人现场签署参赛免责声明及知情书，方可领取参赛物品并参加比赛。

（二）参赛者身体状况要求：

有以下疾病患者不宜参加比赛：

1、从来没有跑过报名项目距离；

2、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

3、高血压和脑血管疾病患者；

4、心肌炎和其他心脏病患者；

5、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

6、血糖过高或过低的糖尿病患者；

7、其它不适合长距离赛事活动的疾病患者；

8、比赛前两周时间内患过感冒；

9、比赛前过度饮酒；

10、比赛前过度劳累；

11、孕妇。

（三）半程马拉松限报1500人，健康跑限报2000人，迷你跑限报6500人。

（四）按《报名须知》办理报名手续。

（五）参赛人员报名成功后，不可更改报名项目及参赛信息。

十、竞赛办法

（一）比赛采用中国田径协会审定的最新国际田联竞赛规则。

（二）按照竞赛路线进行体育竞技，以时取胜，按到达终点先后排名次。

（三）本着公平、公开、公正的原则，参赛选手必须按规定将号牌别在胸前，按规定路线完成比赛，参赛选手途中不得搭乘其他交通工具、不得换人，违者视自动弃权。

（四）参赛选手必须对自己的健康负责，在确保自身能力足以完成比赛的情况下，方可参加，中途身体不适者，需退出比赛。

（五）起点排序为精英运动员、半程运动员、健康跑运动员、迷你跑运动员。

（六）发令后选手开始出发，抢跑者取消参赛资格。

（七）计时办法

1、本次比赛采用感应计时的计时方式。

2、组委会为所有参加半程马拉松、10公里健康跑比赛的运动员提供感应计时服务，各参赛者必须按要求正确佩戴感应计时芯片，组委会在起点和途中设置感应计时地毯，运动员在比赛中必须逐一通过地面感应计时地毯，如参赛选手缺少任何一个计时点的成绩，将取消该运动员的比赛成绩。

4、本次比赛采用一次性感应计时芯片，不收取芯片押金。计时芯片将在参赛物品领取现场与号码布同时发放。

（八）关门时间：

为了保证参赛运动员比赛安全、顺利，比赛期间比赛路线各段设关门时间。在规定的关门时间内，未跑完对应的距离者立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。退出的参赛者可乘坐组委会提供的收容车到相应项目的终点处。

关门时间：（以发令枪声时间为准）

注：如发生重大事件或特殊情况时，组委会有权可决定提前关门，终止比赛，运动员需服从指挥。

（九）存衣服务

赛事为半程马拉松和健康跑项目的参赛者提供存衣服务。参赛者必须使用组委会发放的存衣袋，并在存衣袋上插入/贴上与本人参赛号码相一致的小号码布，于比赛当天7:45前存在指定存衣区，赛后凭大号码布于12:00前到指定存衣处领取个人存放物品。如超过领取时间没有领取的，请在赛后2个工作日内到组委会指定地点领取，过时，组委会将按无人领取处理。请勿将贵重物品（如有效证件、手机、现金、手表、各种钥匙、其他电子产品等）、易碎品、易燃易爆和违禁物品存放在包内，如发生损坏、遗失或安全事故，责任由参赛者承担。

（十）饮料、饮水、用水、补给站

起终点设置饮水站，赛道上自5公里开始每隔2.5公里的间隔距离设置饮水/饮料站，并在7.5公里、12.5公里和17.5公里的饮水/饮料站提供降温服务，在15公里的饮水/饮料站提供能量补给。

（十一）医疗援助

1、固定医疗点

沿马拉松路线每2.5公里设立一个固定医疗点，医疗点前100米有明显的标志。参赛选手遇有身体不适等紧急情况，可就近进行治疗。

2、急救车

沿赛道布置医疗救护车及其他急救设备，及时处理紧急医疗情况。

（十二）赛后康复按摩：

在本次赛事终点专业护理院校按摩师进行赛后康复按摩、缓解参赛者肌肉疲劳等症状。

（十三）有关竞赛的其它具体要求和安排，请查阅《参赛手册》（在领取号码布和计时芯片时发放）。

十一、录取名次及奖项设置

（一）半程马拉松名次奖

按枪声成绩录取男、女第1至第50名运动员，半程马拉松项目男、女子组前3名颁发奖杯。奖励见下表（单位：人民币）。

（二）10km健康跑名次奖

按枪声成绩录取10km健康跑男、女子组第1至第10名参赛选手，并分别获得奖金(单位：人民币元)，健康跑男、女子组前3名颁发奖杯。

（三）迷你跑

迷你跑选手不计时、不计取名次，凡报名参加比赛者赛前均发放比赛服 (组委会不提供感应计时芯片，所有迷你跑参赛者可以在指定的官方网站下载电子版纪念证书）。

（四）市民奖（林西健将奖）

针对半程马拉松和健康跑男、女子各组别，每个组别针对林西本地市民设置一名“林西健将”荣誉称号，颁发奖杯并发放奖金1000元人民币。

（五）年龄组奖项设置

对半程组男、女子运动员分设年龄段奖项，按照年龄段以用时为准选取年龄段分为18岁-25岁、26岁-35岁、36岁-45岁、46岁-55岁、56岁-65岁。（单位：人民币）

（六）马拉松奖励规定

1、上述各项奖励，奖金需征收20%的个人所得税。

2、奖金按达到的比赛成绩对应发放，现场不发放奖金。获奖名单将在官方微信平台上公布，公示10日后，如无疑义，将按获奖运动员留给组委会的联系方式，通知运动员办理领奖事宜，按规定程序支付奖金（领奖时须出示身份证或护照原件），奖金按达到的比赛成绩要求对应发放。如果有问题者，取消该名次和奖金，后面名次不递增。

3、组委会为所有参赛选手提供参赛服、参赛包、号码布、芯片以及参赛手册。

4、在关门时间内完赛选手凭号码布领取完赛物品、完赛纪念奖牌；可于比赛结束24小时后登录官方网站进行个人成绩查询及证书打印，证书包括分段点成绩、枪声成绩、净计时成绩等，若缺少任何一个感应计时点的成绩，将不予排名。

十二、处罚办法

组委会将对起点、终点及关键路点进行录像监控，出现以下违反比赛规定的参赛运动员将被取消参赛成绩，其个人资料录入报名识别系统，两年内不准参加内蒙古田径协会组织的马拉松赛事，情节严重的，终身禁赛。

（一）虚假年龄报名或报名后由他人替跑；

（二）参赛者携带他人计时芯片或一名选手同时携带2枚或2枚以上(包括男选手携带女选手)计时芯片参加比赛；

（三）不按规定的起跑顺序在非指定区域起跑；

（四）起跑有违反规则行为的；

（五）关门时间到后不停止比赛或退出比赛后又返回赛道的；

（六）没有沿规定线路跑完所报项目的全程，抄近道或乘交通工具途中插入的；

（七）在终点不按规定要求重复通过终点领取纪念品的；

（八）未跑完全程，私自通过终点领取纪念品的；

（九）马拉松项目的运动员没有按规定携带一块本人号码布通过终点的；

（十）私自伪造号码布，使用其他赛事号码布通过终点领取完赛物品、完赛奖牌的；

（十一）私自涂改、遮挡号码布参赛或转让号码布的；

（十二）携带非组委会发放芯片通过终点的；

（十三）以接力方式完成比赛的；

（十四）不服从赛事工作人员的指挥，干扰赛事，打架斗殴，聚众闹事的；

（十五）出现不文明行为（如随地便溺、乱扔垃圾等）；

（十六）其他违反规则规定的行为。

特别说明：利用虚假信息获取参赛资格或者报名后转让号码布给他人者，比赛中发生的一切后果责任自负。有关具体要求和安排，请详细阅读各项目《报名须知》。

十三、保险

组委会为所有参赛者和工作人员购买比赛期间的人身意外伤害保险（具体险种、保险金额以最终的投保保单为准），若由于参赛者报名信息填写不全、不准确或不真实造成无法购买保险或者保险无法理赔，由此产生的一切法律责任（包括但不限于无法获得保险理赔等）均由参赛者自负。

十四、组委会联系方式

（一）报名咨询电话：15661014460

（二）官方邮箱地址： imaa2018@yeah.net

（三）微信公众号：内蒙古田径协会

十五、未尽事项，另行通知。

十六、本规程最终解释权归属于2019林西国际半程马拉松赛组委会。

                                     2019林西国际半程马拉松赛组委会

                                               2019年8月5日

这是一份重要文件，本文件的所有内容将影响到参赛者的相关权益。请参赛者在确认报名参赛前认真阅读本文件，充分理解文件内容。阅读并签署本文件后，表明参赛者充分意识到参赛的各种风险，并决定参加2019林西国际半程马拉松赛及一切相关活动（以下简称“比赛”）。

1、本人或该未成年人知悉参加此项赛事对健康状况有特殊要求以及存在的不安全因素，是对个人生理和心理极限的极大考验，可能导致死亡、严重人身伤害或财产损失。

2、本人或该未年成人确认自身身体和精神健康状况符合参赛的各项要求，同时对参赛可能存在的各种风险和意外已作出审慎的评估，为参赛已做好充分训练和准备。并在近一年内经国家认证的医疗机构进行了全方位体检，不存在不适宜参赛的情形，包括但不限于：先天性心脏病和风湿性心脏病、高血压和脑血管疾病、心肌炎和其他心脏病、冠状动脉和严重心率不齐、糖尿病等。可向组委会出具符合参赛要求的体检证明。

3、本人或该未成年人自愿报名参加比赛，并将如实填写报名相关信息，对所填写内容的真实有效性负责。同意向2019林西国际半程马拉松赛组委会（以下简称“组委会”）提供有效的身份证件用于核实本人或该未成年人的身份，愿意承担因身份证件和信息不实所产生的全部责任。

4、本人或该未成年人承诺以自己的名义参赛，知悉报名后获得的号码布不能以任何方式转让给他人。若有违反，由此产生的一切后果和责任由转让者和受让者承担。

5、本人或该未成年人全面理解并同意遵守组委会制定的各项规程、规则、规定、要求及采取的措施。

6、本人或该未成年人保证在比赛过程中服从裁判和赛事工作人员的管理和指挥。

7、本人或该未成年人同意接受组委会认可的医疗相关人员在比赛期间为参赛者提供的现场急救性质的所有其认为医学上可行的减少参赛者生命危险、治愈或减轻参赛者身体损伤的医疗方法，包括但不限于心肺复苏、心电除颤、静脉补液和气管插管等。参赛者承诺在接受治疗前将个人过往病史和药物过敏等情况明确告知组委会认可的医疗相关人员，若因参赛者未及时告知导致自身医疗损伤，责任由参赛者承担。

8、本人或该未成年人了解，任何医疗救治都存在风险，上述第7条所述医疗方式可能引发并发症或其他不可预见的不良后果并同意承担此类风险。本人或该未成年人同意在医院救治等发生的一切医疗费用或住院费用等均由本人或该未成年人自理。

9、本人或该未成年人同意凡是本人或该未成年人参加比赛有关的所有照片、图片、影片、录像片和影音片，永远归比赛组织单位所有，并同意组委会或指定媒体/赞助商无偿使用或授权使用前述资料。

10、本人或该未成年人承诺永久授权组委会及其继承人/受让单位使用本人或该未成年人于比赛的姓名、个人信息、肖像、声音和外貌，其使用包括并不限于任何市场活动、任何商业用途、任何媒体、任何成品及相关广告品。

11、本人或该未成年人愿意接收组委会（包括赞助商）发布的相关信息。

12、本人已阅读并知悉比赛相关保险条款。本人代表自己及以法定监护人名义代表未成年子女同意组委会为本人及未成年子女投保人身意外险（具体保险内容详见《投保须知》）。

13、本人或该未成年人同意通过组委会指定网站自助打印获取成绩证书。

14、本人或该未成年人同意本文件，对参赛者、参赛者的监护人、代理人、继受人、受让人及其他可能以参赛者名义向组委会要求索赔或提起诉讼的人均具有约束力。

15、本人或该未成年人的法定代理人保证有权作出上述声明，并且不因此项放弃而损及第三者利益。

16、本人或该未成年人的法定代理人（未满18岁需由法定代理人签署本声明）已认真阅读并理解以上内容，且对上述所有内容予以确认并承担 。

马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛选手身体状况有较高的要求，参赛选手应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。

1. 有以下情况者不得参加本次比赛所设各项目比赛：

1、从来没有跑过报名项目距离；

2、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

3、高血压和脑血管疾病患者；

4、心肌炎和其他心脏病患者；

5、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

6、血糖过高或过低的糖尿病患者；

7、其它不适合长距离赛事活动的疾病患者；

8、比赛前两周时间内患过感冒；

9、比赛前过度饮酒；

10、比赛前过度劳累；

11、孕妇。

二、在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。

2019林西国际半程马拉松赛组委会强烈建议所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检（含心电图检查），并结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应于长跑运动，为参赛做好准备。

三、赛中注意事项：

1、当我们大约跑到10至20分钟时都会出现第一次“难受”阶段，叫做“第一次极限状态”，这是人体中正常的现象。处置方法非常简单，放慢跑速调节呼吸或行走2至3分钟即可。当“难受”劲过去再跑，就会感到舒服了。

2、通常没有马拉松训练的人跑到30至35分钟左右会遇到人体中的“运动性生理极限”状态，包括肌肉痛、关节痛、极强的疲劳感、有放弃的心理产生等。如果有这种现象和状态最好是放弃比赛，“咬牙”可能会导致生命危险。

3、每一个跑马拉松的人最好自己跑自己的，切勿与他人攀比。

4、马拉松运动具有一定的危险性，甚至有可能导致猝死。

5、比赛当天的早餐应适量，并以清淡为主，避免比赛时出现低血糖。

6、出发前感到口渴应喝少量的水，不必多喝。

7、比赛鸣枪时，为了自己及他人安全，保持冷静，避免拥挤碰撞。

8、每到一个饮水站时补水不超过200毫升。

9、起跑或途中鞋带松落时，由路中间慢跑到路边，逐渐减速，停下重系。

10、途中出现腹痛，应放慢速度，改为步行，同时做深呼吸。

11、途中头晕目眩，应立即停止跑步，慢慢走上一段，如果情况好转再跑。

12、当您即将到达终点时，请谨慎加速，不要猛冲，马拉松猝死案例大多都发生在临近终点。

13、途中出现膝关节或踝关节疼痛，应立即放慢速度，改跑为走，如果还痛，请及时退赛。

14、马拉松是长距离运动，贵在匀速，匀速，匀速，以及匀速。

15、通过终点后，应慢走5分钟再休息，并注意防风保暖，适当补充碳水化合物。

                                           2019林西国际半程马拉松赛组委会

1. 保障额度

   意外伤害身故20万元，意外伤害残疾20万元，急性病身故30万元，急性病医疗5万元（绝对免赔额100元）。

2. 保险责任

1. 意外伤害责任：

   在保险期间内，被保险人遭受意外伤害事故，并自事故发生之日起180日内以该事故为直接且单独原因导致身故的，保险人按保险金额给付身故保险金；在保险期间内，被保险人遭受意外伤害事故，并自该事故发生之日起180日内以该事故为直接且单独原因造成残疾的，保险人按保险单所载的保险金额给付残疾保险金。

2. 急性病身故责任：

   在保险期间内，被保险人突发急性病，在保险期间内因该疾病或该疾病并发症导致身故，或在保险期间结束后、发病之日起七日内因该疾病或该疾病并发症导致身故，保险人按本保险合同约定的急性病身故保险金额给付身故保险金。

3. 急性病医疗责任：

   如果被保险人突发急性病须入医院治疗，就被保险人个人在该次急性病发生之日起60日内支出的、合理且必需的医疗费用，保险人在扣除保险合同约定的免赔额后，按保险合同约定的给付比例在急性病医疗保险金额内给付急性病医疗保险金，医疗费用须符合保险单签发地的社会医疗保险（城镇职工基本医疗保险、城镇居民基本医疗保险、新型农村合作医疗保险等非商业性质保险计划）药品目录、诊疗项目目录以及服务设施范围和支付标准，不符合的部分，保险人不承担保险金给付责任。本附加保险合同的保险金给付责任遵循医疗费用补偿原则。保险人给付的保险金与被保险人从其它保险计划或任何其他途径取得的医疗费用补偿之和，以被保险人实际支出的医疗费用金额为限。

4. 免责条款：

   因下列情形之一，导致的本保险合同的被保险人身故、残疾或支出丧葬费用的，保险人不承担保险金给付责任： 

   （一）投保人的任何故意行为；

   （二）因被保险人的挑衅、斗殴或故意行为而导致的打斗、被袭击或被谋杀；

   （三）被保险人从事违法、犯罪活动或抗拒依法采取的刑事强制措施；

   （四）被保险人自致伤害或自杀，但被保险人自杀时为无民事行为能力人的除外；

   （五）被保险人未遵医嘱，私自服用、涂用、注射药物；

   （六）被保险人因精神类疾病发作而导致的意外伤害；

   （七）被保险人因妊娠、流产、分娩、避孕、不孕不育、节育、药物过敏、整容手术或其他医疗导致的伤害；

   （八）细菌或病毒感染（但因意外伤害事故致有伤口而感染的除外）；

   （九）被保险人中暑、食物中毒、猝死，但在投保人选择投保急性病身故保险责任的情形下，则保险人对由急性病导致的被保险人猝死及因中暑或食物中毒导致的被保险人身故仍承担保险金给付责任；

   （十）被保险人不服从旅游景区、游乐场馆安全管理规定；

   （十一）被保险人感染艾滋病病毒或患艾滋病；

   （十二）恐怖活动；

   （十三）任何生物、化学、原子能武器，原子能或核能装置所造成的爆炸、灼伤、污染或辐射。

     被保险人在下列期间遭受伤害导致身故、残疾或支出丧葬费的，保险人也不承担给付保险金责任：

   （一）战争、军事行动、暴乱或武装叛乱期间；

   （二）被保险人依法被拘留、服刑、在逃期间；

   （三）被保险人醉酒或受酒精、毒品、管制药物的影响期间；

   （四）被保险人酒后驾车、无有效驾驶证驾驶或驾驶无有效行驶证的机动车期间；

   （五）被保险人从事武术比赛、摔跤比赛、特技表演、赛马、赛车等职业性、竞技性高风险运动期间；

   （六）被保险人参加旅游团过程中，自行离开旅行社安排的旅游地点或者乘坐非旅行社安排的交通工具期间。

因下列情形之一，导致的本附加保险合同的被保险人支出医疗费用，保险人不承担保险金给付责任：

（一）主保险合同列明的责任免除事项；

（二）投保人、被保险人的任何故意行为；

（三）因被保险人或其家属不遵守医院规章制度，不配合治疗的行为造成的后果；

（四）被保险人投保前已有外伤、残疾的康复或治疗；

（五）被保险人支出的挂号费、护理费、陪住费、取暖费、伙食费、误工费、停尸费、救护车费用、材料费、病历费；

（六）被保险人洗牙、洁齿、验光、矫形、整容、美容、心理咨询、器官移植或修复、安装及购买残疾用具或安装假器官（如轮椅、假肢、助听器、假眼、假牙等）；

（七）被保险人一般身体检查、疗养、静养、心理咨询、心理治疗及康复治疗等非临床治疗性行为；

（八）在境内医院治疗时发生的保险单签发地社会医疗保险（指城镇职工基本医疗保险、城镇居民基本医疗保险、新型农村合作医疗保险等非商业性质保险计划）规定的药品目录、诊疗项目目录以及服务设施范围和支付标准以外的费用；

1. 投保须知

1. 被保险人年龄须在90天（含）至85周岁（含）之间，身体健康，能正常生活、工作和学习的自然人。

2. 对于父母为其未成年子女投保的人身保险，在被保险人成年之前，本保险合同与其他保险合同约定的被保险人死亡给付的保险金额总和、被保险人死亡时本保险人与其他保险人实际给付的保险金总和按以下限额执行：

（一）对于被保险人不满10周岁的，不得超过人民币20万元。

（二）对于被保险人已满10周岁但未满18周岁的，不得超过人民币50万元。

1. 保险释义：

1. 意外伤害：指以外来的、突发的、非本意的和非疾病的客观事件为直接且单独的原因致使身体受到的伤害。

2. 医院：境内（除香港、澳门、台湾地区以外的中国地区）的医院：指二级或二级以上的医院，包括保险人认可的与二级或二级以上医院相同规模的医院。被保险人须在本定义规定的医院治疗。急救不受此限制，但在急救情况稳定后，须转入本定义规定的医院治疗。

3. 必需的医疗费用：指符合以下条件的医疗费用：（1）对治疗被保险人的伤害合适且必需；（2）在范围、持续期、强度、护理上不超过为被保险人提供安全、恰当、合适的诊断或治疗所需水平；（3）应由医师出具处方、诊断证明；（4）与当地普遍接受的医疗专业标准相一致；（5）非主要以为了个人舒适或为了被保险人父母、家庭、医师或其他护理提供方的方便；（6）非病人学术教育或职业培训的一部分或与之相关；（7）非试验性或研究性。

4. 急性病：指被保险人突然发生、不及时救治将危及生命安危的，且在本保险合同生效之日前30日内未曾接受治疗的急性疾病。不包括原来已患有的慢性病和慢性病的急性发作。常见的急性病：（1）高热（成人38.5摄氏度，小儿39摄氏度）；（2）急性腹部疼痛，剧烈呕吐，严重腹泻；（3）休克或者昏迷；（4）高原反应；（5）癫痫发作；（6）严重喘息，呼吸困难；（7）急性胸痛，心力衰竭，严重心律失常；（8）非因意外伤害所导致的，突发性眼睛红肿、疼痛或视力障碍；（9）非因意外伤害所导致的出血；（10）急性尿潴留；（11）食物中毒；（12）非药物原因所导致的急性过敏性疾病。