冰雪极寒，北风凛冽
42.195KM全程马拉松

国内最为极寒的马拉松赛事
这，是冰与雪的碰撞
更是牛人与大神们坚韧意志的一次较量
凯乐石•万科松花湖2016冰雪马拉松
你，敢挑战吗？

由深圳市登山户外运动协会、万科松花湖度假区主办，

深圳市山之巅体育发展有限公司承办

万科松花湖2016冰雪马拉松，

2016年1月16日在美丽的吉林市政府松花江畔广场、万科松花湖度假区举行。  

极寒越野--冰雪马拉松是一项考验人体能极限的运动，爱好者勇于挑战大自然、热爱生命、克服一切困难的意志品质的体现，马拉松将在极寒气温下完成，是冬季长跑运动的最疯狂挑战。

比赛时间&地点

2016年1月16日（腊月第一个周末）

起点：共和国广场（吉林市政府门前）  

终点：万科松花湖度假区        

参赛项目

极寒越野（全程马拉松）

报名及费用

1.报名时间自2015年11月30日至2015年12月20日24时，报名总额为300人，额满提前截止；

2.报名费用为800元/人，费用包含以下：

相关赛事物料（盛衣包2个、号码布1张、赛事手册1本、计时芯片1个、赛事T恤1件、行李牌 1个）

颁奖酒会

人身意外保险

完赛纪念品（完赛证书、完赛奖牌，完赛毛毯）                         

赛前领物

《参赛物品领取单》与本人身份证（护照、军官证）等有效证件相组合，作为赛前领取参赛物品的唯一凭证，请妥善保管。

赛制及规则

（一）参照最新田协竞赛规则，以《赛事手册》为准；                        

（二）比赛采用一枪发令起跑；

（三）关门时间： 7小时。        

成绩及名次   

               
男女取前六名，所有完成者颁发奖牌

参赛资格及年龄要求

1、年龄限23岁以上（1993年1月1日以前出生）；
2、组委会将统一购买参赛运动员意外伤害事故保险；                        

3、参赛运动员必须身体健康，能够承受马拉松对身体能力的要求，有寒冷环境运动的能力及经验；如参赛运动员不满足或隐瞒组委会对“身体状况要求”的规定，比赛过程中发生意外以及由参加比赛所引起的身体意外，将由参赛运动员自行负责；               

4、身体状况要求：                   

马拉松是一项高负荷大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，在寒冷环境下的雪地马拉松更对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和实际能力报名参赛。有以下疾病患者不宜参加比赛:

A．先天性心脏病和风湿性心脏病患者；                      

B．高血压和脑血管疾病患者；

C．心肌炎和其他心脏病患者；

D．冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

E．血糖过高或过低的糖尿病患者；

F．其它不适合运动的疾病患者；

5、风险认知要求

参赛者须认识到本次活动对参加者的体能和技巧都有较高的要求，组织者已经全面、完整提示了可能面临的风险以及避免风险的措施，对比赛和其他相关事项的高风险性及可能带来的不利后果已有足够了解，对风险防范措施有充分掌握；

参赛者须认真阅读和了解附件：《免责授权书》所提示的内容，接受相关条款。

行程安排

1月15日12：00，报到；

1月15日下午，关于寒冷环境运动常规知识培训；

1月15日晚上，技术说明会；

1月16日08：00，发枪；

1月16日15：00，赛事关门；

1月16日17：30，自助晚餐；

1月16日19：30，颁奖酒会；

1月17日，运动员返程。

线路方案

全程42.195公里(从吉林市政府门口广场--松花江畔--松花湖畔--上腰屯--青山子--万科松花湖度假区)

线路图

详细补给图

5km    补水有温水，补给有功能饮料，医疗保障有药包，其他服务可以收厚衣
7.5km  补水有温水，医疗保障有药包
10km   补水有温水，补给有功能饮料，医疗保障有医疗点
12.5km 补水有温水，医疗保障有药包
15km   补水有温水、功能饮料，补给有姜糖水、葡萄干，医疗保障有医疗点
17.5km 补水有温水，补给有凡士林，医疗保障有药包
20km   补水有温水、功能饮料，补给有士力架、香蕉，医疗保障有医疗点
22.5km 补水有温水，医疗保障有药包
25km   补水有温水、功能饮料，补给有鸡汤、盐丸、香蕉、能量胶，其他服务可换干衣，医疗保障有医疗点
27.5km 补水有温水，医疗保障有药包
30km   补水有温水、功能饮料，补给有曲奇、姜糖水，医疗保障有医疗点
32.5km 补水有温水，医疗保障有医疗点
35km   补水有温水、功能饮料，补给有羊汤、盐丸，医疗保障有医疗点
37.5km 补水有温水，医疗保障有医疗点
40km   补水有温水、功能饮料，补给有玉米、红薯、豆奶，医疗保障有医疗点

冰雪马拉松赛道高程数据图